Kegunaan Berpuasa

 
1. waktu berpuasa, kurang lebih 600 miliar sel dalam tubuh mengumpulkan diri supaya bisa bertahan hidup. dengan berhimpunnya 600 miliar sel, daya tahan tubuh seseorang mau makin tangguh. 
 
2. tunjukkan peluang pada alat-alat pencernaan yang pada hari-hari tak berpuasa bekerja ekstra keras. 
 
3. membebaskan tubuh dari racun, kotoran serta ampas (seperti tinja, urin, co2, serta keringat) yang bermakna membatasi suplai makanan yang masuk ke dalam tubuh, penumpukan racun serta kotoran bisa dicegah, dengan begitu mau mengurangi risiko penumpukan bakteri, virus mirip kuman yang menjadi racun didalam tubuh, maka menghentikan makanan untuk bakteri–virus serta sel kanker–sehingga tak bisa hidup dalam tubuh manusia. 
 
4. adanya peningkatan sel darah putih yang terlampau penting untuk kekebalan tubuh terhadap bermacam infeksi. 
 
5. menaikkan daya serap makanan yang awal mulanya cuman menyerap gizi sebesar 35 % dari semua gizi yang dikandung dalam makanan jadi hampir memperoleh 85 %.  
 
6. berguna pada proses pengobatan pasien obesitas yang sering jadi pemicu penyakit-penyakit mirip jantung, hipertensi, serta gangguan kardiovaskuler. 
 
7. bisa memperbaiki fungsi-fungsi hormon dalam tubuh, terhitung hormon yang berkenaan dengan reproduksi. 
 
8. cadangan energi yang tersimpan dalam tubuh (dalam sel kulit serta berwujud lemak) dikeluarkan maka melegakan pernafasan organ tubuh serta sel-sel penyimpannya yang membuat kulit segar serta lembut. kulit yang awal mulanya kendur mau bertukar semakin kencang serta tak enteng berkerut. 
 
9. mengobati stroke, hipertensi, hipotensi, diabetes melitus, pengerasan pembuluh darah. 
 
10. menahan serangan kanker hati, kanker lambung, hepatitis, pendarahan otak ; gangguan ginjal, radang tenggorokan, radang hidung, amandel, serta radang kandung kemih. 
 
11. anda studi jadi orang yang tambah sabar serta tenang
 
12. puasa dapat mengurangi berat badan
puasa menjadi cara yang sangat cepat, efektif serta mengurangi berat badan, detoksifikasi, penyembuhan serta memperpanjang kemungkinan harapan hidup baik dengan cara preventif atau kuratif. 
 
13. puasa seperti terapi nutrisi yang natural
puasa merupakan salah satu cara penyembuhan alami terhebat yang pernah terdapat. hampir dapat dikatakan yaitu puasa merupakan obat dari semua persoalan. hewan pun dengan insting mau berpuasa andaikan sakit. puasa dapat mengalirkan kembali energi yang terpendam, tambah kreatif serta tambah mulai hidup. sebenarnya puasa yang dimaksud merupakan serta mengatur orang yang overnutrisi ketimbang yang malnutrisi. persoalan penyalahgunaan diit, pola makan westernisasi di negara dunia ketiga, telah menumbuhkan bermacam macam penyakit degeneratif mirip atherosklerosis, hipertensi, penyakit jantung, alergi, diabetes serta kanker. puasa bisa mendukung menyembuhkan penyakit ini dan serta mencegahnya. 
 
14. hidup semakin tambah baik dengan berpuasa
lantaran dengan puasa tak cuman tubuh anda jadi tambah sehat namun pula hati anda insyaallah jadi tambah bersih. 
 
 
15. berpuasa mau mengistirahatkan sistem pencernaan kita
dapat saja mulai kita hidup, cuman puasa yang bisa membikin istirahat dengan fisiologis pada sistem saluran cerna kita, perbanyak makan buah serta sayuran akan membantu proses ini
 
hikmah puasa ramadhan
 
1. menaikkan ketaqwaan
sebagaimana firman allah dalam alquran, “hai orang-orang yang beriman hendaknya atas kamu berpuasa, sebagaimana hendaknya atas orang-orang sebelum kamu supaya kamu bertaqwa” (qs. al-baqarah : 183). 
 
2. menaikkan rasa syukur atas segala nikmat Allah
wahai orang-orang kaya, bersedekahlah pada orang-orang fakir pada bulan ramadhan mulia ini, memberilah mirip pemberian orang yang tak takut miskin. berdermalah dengan harta serta kebaikan pada saudara-saudaramu yang butuh, jadilah orang yang mensyukuri nikmat allah. rasulullah saw telah bersabda : “allah sungguh ridha pada hamba yang mengkonsumsi makanan setelah itu memuji-nya atas makan itu atau meminum minuman setelah itu memuji-nya atas minuman itu” (hr. muslim). 
 
3. orang yang berpuasa menyibukkan hatinya dengan pikir serta zikir. 
lantaran bila menuruti hawa nafsunya selanjutnya mau membuatnya lalai lebih-lebih mengeraskan hati. lantaran itu rasulullah saw mengarahkan untuk meringankan makan serta minum. sabda rasulullah : “tidak terdapat wadah yang diisi penuh oleh anak adam yang tambah buruk dari pada perutnya. cukuplah untuk anak adam itu suapan yang bisa menegakkan punggunya, andaikan dia tak bisa, selanjutnya 1/3 untuk makanannya, 1/3 untuk minumnya serta 1/3 untuk nafasnya” (hr. ibnu majah). 
 
demikian kegunaan berpuasa serta hikmahnya di bulan ramadhan, semoga anda dapat tambah memahami betapa indahnya bulan sici ramadhan dengan segala kegunaan serta hikmahnya. terimakasih serta selamat mobilisasi ibadah puasa. sebarkan kebaikan ramadhan dengan ucapan ramadhan untuk sesama muslim.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s